Etiqueta: carrera por montaña

  • Entrenamiento para carreras por montaña

    Las carreras por montaña no son simplemente una prueba de resistencia física, sino un desafío que implica terrenos escarpados, ascensos pronunciados y descensos vertiginosos. Dominar este arte requiere más que solo resistencia; necesita una combinación de fuerza, técnica, resistencia mental y adaptación a las condiciones cambiantes del terreno.

    Plan de entrenamiento para carreras por montaña
    Plan de entrenamiento para carreras por montaña
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  • Carreras por Montaña – Mountain Running

    Su nombre bien lo indica esta modalidad deportiva consiste en correr por la montaña. Algo tan simple y natural como es correr se convierte en una experiencia alucinante cuando se practica por la montaña y puede ser uno de los deportes en la naturaleza más al alcance de la mano. Correr por montaña supone un nuevo escalón, un nuevo intento de superación humana, convertido en una auténtica especialidad que requiere unas técnicas específicas y un control mental que sólo da la experiencia.

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  • Carrera por Montaña de Crevillent – 2010

    Cartel Carrera por Montaña Crevillent

    Aventúra-T comenzó el pasado 7 de febrero la temporada oficial de Carreras por Montaña – 2010 en la I Carrera por Montaña de Crevillent.

    Un día magnífico y los 19,500 km con 1.275 m de desnivel positivo acumulado esperaban a los 400 corredores inscritos, en un recorrido duro y muy técnico con un tramo que en algunas escuelas de escalada sería considerado de IV y en el que era imposible correr (ahora que recuerdo, Dan Osman demostró que era posible correr incluso en un V – VI).

    La organización magnífica, gracias al Club Marathón Crevillent y su sección de Montaña (que por cierto están valorando la posibilidad de hacer de nuevo en Raid de Crevillente en 2010).

    Y en cuanto a Aventúra-T, estuvo representado por Charlie Arribas y nuestras dos nuevas incorporaciones Antonio Madrid y Fernando Barceló.

    Charlie Arribas: Magnífica carrera en su reaparición en las Carreras de Montaña tras dos años de ausencia. Segundo clasificado general de la Federación Murciana con 2h 17′ 17″, 12º de su categoría y sacó varios minutos al Campeón y Subcampeón de la Copa Regional Murciana 2009 (en Senior B y 1º y 5º absolutos). Promete ser una temporada interesante.

    Charlie Arribas entrenando
    Charlie Arribas entrenando

    Antonio Madrid: Buena carrera de nuestro nuevo aventura-tero, 136º con 2h36′. Una buena salida le permitió librarse del embudo formado en la zona de «trepada», aunque la bajada se le hizo bastante dura. Un entrenamiento intenso para su próximo maratón.

    Fernando Barceló: También completó una buena carrera bajando de las 3 horas, 240º con 2h 58′. Aunque una salida conservadora hizo que le pillara el embudo donde perdió varios minutos esperando.

    Enhorabuena a los tres. ¡Damos por comenzada la Temporada 2010 Aventúra-T!

    Clasificaciones

    Fotos de la Carrera por Montaña Crevillente 2010

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