Carreras de Orientación sin Brújula?

Adaptado del artículo: CORRER SIN BRÚJULA, O COMO ALCANZAR LA MÁXIMA PERFECCIÓN TÉCNICA EN ORIENTACIÓN, de Ferran Santoyo Medina, Director de la EETO y técnico nivel II FEDO. A menudo la visión del deporte de orientación nos muestra un deportista consultando un mapa provisto de una brújula. Diversas circunstancias han hecho que esta herramienta auxiliar sea… Seguir leyendo Carreras de Orientación sin Brújula?

Los Raids de Aventura – Adventure Racing

Bienvenido al apasionante mundo de los raids y las competiciones de aventura. Tal vez nos obsesione el movimiento, la capacidad del ser humano de permanecer en actividad, de integración con la naturaleza, de lucha con uno mismo. Pero ¿qué fuerza nos impulsa?, hay algo en lo más profundo de nuestro ser, algo mágico que no… Seguir leyendo Los Raids de Aventura – Adventure Racing

Carreras por Montaña – Mountain Running

Su nombre bien lo indica esta modalidad deportiva consiste en correr por la montaña. Algo tan simple y natural como es correr se convierte en una experiencia alucinante cuando se practica por la montaña y puede ser uno de los deportes en la naturaleza más al alcance de la mano. Correr por montaña supone un… Seguir leyendo Carreras por Montaña – Mountain Running

Resultados Entrenamiento Raid Aventura Ricote

El pasado 24 de enero, nuestros Aventura-teros Paco Mondéjar, Antonio Blázquez y compañía organizaron un Entrenamiento para Raids de Aventura en el Valle de Ricote. Fue un rotundo éxito, con 15 equipos participantes y tiempos totales de entre 4 y 5 horas y media. Ya estamos preparando el siguiente. Aquí tenéis los resultados: PTO EQUIPOS PTOS… Seguir leyendo Resultados Entrenamiento Raid Aventura Ricote

Entrenamiento Básico para Raids de Aventura

Las competiciones tipo Raid son especialmente largas y multidisciplinares, deberás trabajar tu resistencia para conseguir entrenar sin dificultad unas 8 horas seguidas dos fines de semana antes de la competición, (con paradas para mirar el mapa de orientación y cambios de modalidad deportiva), en esas 8 horas puedes planificarte un raid así: 2 horas de… Seguir leyendo Entrenamiento Básico para Raids de Aventura