Aventúra-T

Archivos de la categoría: Orientación

Entrenamiento mental para la competición

En este artículo hablamos del entrenamiento mental y de su importancia clave para llegar al máximo nivel competitivo.

Entrenamiento mental

Entrenamiento mental

Entrenamiento mental para la competición

Por: Manuel Montalvo González

Como en toda actividad deportiva que se realiza, en los Raid Aventura, las Carreras por Montaña o cualquier otra el entrenamiento es parte fundamental para alcanzar los logros que nos hemos fijado y poder así cumplir con nuestros objetivos; de esta forma los atletas de alto nivel para su entrenamiento físico consultan a los científicos del deporte; el entrenamiento técnico es dirigido por entrenadores y directores de equipo; para el entrenamiento estratégico consultan con entrenadores especializados y el entrenamiento mental es responsabilidad de los psicólogos del deporte. Si te interesa, sigue leyendo… →

Carreras de Orientación sin Brújula?

Adaptado del artículo: CORRER SIN BRÚJULA, O COMO ALCANZAR LA MÁXIMA PERFECCIÓN TÉCNICA EN ORIENTACIÓN, de Ferran Santoyo Medina, Director de la EETO y técnico nivel II FEDO.

A menudo la visión del deporte de orientación nos muestra un deportista consultando un mapa provisto de una brújula. Diversas circunstancias han hecho que esta herramienta auxiliar sea concebida como imprescindible.

  1. Popularmente, la imagen de la orientación está asociada a la brújula.
  2. La brújula permite una rápida situación y establecer una dirección, sin tener que atender otros elementos del entorno físico. Si te interesa, sigue leyendo… →